De startdatum is dinsdag 3 september maar je kunt ook later instromen.
Beginners en (licht-)gevorderde lopers
Er is geen basisconditie vereist en iedereen kan lopen op zijn eigen niveau. Er wordt gestart op niveau “nul” en na 12 weken kun je zo'n 25 minuten onafgebroken hardlopen.
Ook (licht) gevorderde lopers zijn welkom om mee te trainen met een van de bestaande niveaugroepen.
De trainingen voor beginnende lopers zijn op dinsdag- en donderdagavond om 19.00 uur vanuit het clubgebouw“de Kastiëlse baan” in Horst.
Programma
Je krijgt een gevarieerd trainingsprogramma met warming-up oefeningen, loopscholing en een hardloop gedeelte, dat iedere week wordt uitgebreid.
De training wordt afgesloten met een cooling-down. Dit onder begeleiding van ervaren,
deskundige en door de Atletiekunie gediplomeerde trainers.
Aanmelden kan via joopwijnhoven@hotmail.com of via 06-41356526, meer info is terug te vinden op
www.peelrunners.nl